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GUÍA DE BIENESTAR NUTRITIA

Prebióticos vs. probióticos: ¿cuál es la diferencia?

Los prebióticos y los probióticos están relacionados, pero no son lo mismo. Los probióticos son microorganismos vivos que se utilizan en ciertos alimentos y suplementos. Los prebióticos son sustancias que sirven de alimento para los microorganismos en el intestino.

Cómo comparar productos

Para un suplemento probiótico, revise el nombre de la cepa, la cantidad por porción, las instrucciones de almacenamiento y el uso sugerido. Para un producto prebiótico, verifique la fibra o la fuente de ingredientes y el tamaño de la porción. Una fórmula puede contener uno, ambos o ninguno, por lo que el panel de Información de Suplementos es más importante que el nombre de la categoría.

Adapte la fórmula a su rutina

Las gomitas para la piel y el intestino de Nutritia proporcionan la información de sus ingredientes y porciones en la página del producto para que pueda comparar la fórmula con otros suplementos para la salud intestinal. Siga las instrucciones de la etiqueta y consulte a un profesional de la salud para obtener una guía personalizada si tiene síntomas digestivos, toma medicamentos o tiene una condición médica.